건강정보 MEDICAL 첫걸음 한걸음 2018. 10. 30. 06:46
굴 효능 이것만 알아두세요겨울이 다가오면 김장철이 다가오지요. 김장을 할때면, 이것이 빠지면 안되는데, 바로 굴 입니다. 김장 김치속을 가득채운 굴 바다의 우유라 불리울 만큼 영양소가 풍부하게 함유 되어있다는것은많은 분들께서 아시리라 생각되어집니다. 오늘은 굴 효능 에대해서 간단하게 알아보고, 우리의 건강에는 어떤 이로움을 주는지에대해서 살펴보도록 할께요. 빈혈에 좋은 음식으로 "굴"을 추천하시는분들이 많습니다굴은 사새목 굴과에 속하는 연체동물을 말하는데요, 한국과 그리고 일본에 분포되어있는 연체 동물입니다. 바다의 우유라고 불리울만큼 우리몸에 필요한 영양소를 가득품고 있는굴은 회로도 먹지만, 굴튀김이나, 굴국으로도 끓여 먹기도합니다. 굴 효능 어디까지 아시나요?남성에게 너무 좋은 굴~ 저희 남편에게도 ..