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레몬밤효능 3가지 그리고 내장지방 잡는 비법 공개반갑습니다. 오랫만에 건강정보를 다시 올리게 되네요. 오늘은 내장지방을 탁월하게 잡아주는 레몬밤 효능에대해서 말씀드리고, 그에따라는 레몬밤 효능 그리고 먹는방법 부작용까지 한번 알아보려고 합니다. 일단 레몬밤 효능은 다들 너무나 잘알고 계시더라구요. 다이어트 하시는분이라면 레몬밤 분말가루정도는 다들 섭취해 보셨을거라 생각되어집니다. 그럼에도 다이어트 실패로 이어지는 이유는? 섭취 습관이 잘못되어서 입니다. 다시 요요현상이 오거나 다시 살이 찌는이유가 바로 그것에 있습니다. 저희 삼촌이 스페인에서 농장을 하시는데 바로 레몬밤 농장을 하시구요. 저희집은 바로 유기농 레몬밤을 섭취하고 있습니다. 벌써 오랜기간을 먹어왔기때문에, 너무 너무 건강에 좋다는 것도 알고..

굴 효능 이것만 알아두세요겨울이 다가오면 김장철이 다가오지요. 김장을 할때면, 이것이 빠지면 안되는데, 바로 굴 입니다. 김장 김치속을 가득채운 굴 바다의 우유라 불리울 만큼 영양소가 풍부하게 함유 되어있다는것은많은 분들께서 아시리라 생각되어집니다. 오늘은 굴 효능 에대해서 간단하게 알아보고, 우리의 건강에는 어떤 이로움을 주는지에대해서 살펴보도록 할께요. 빈혈에 좋은 음식으로 "굴"을 추천하시는분들이 많습니다굴은 사새목 굴과에 속하는 연체동물을 말하는데요, 한국과 그리고 일본에 분포되어있는 연체 동물입니다. 바다의 우유라고 불리울만큼 우리몸에 필요한 영양소를 가득품고 있는굴은 회로도 먹지만, 굴튀김이나, 굴국으로도 끓여 먹기도합니다. 굴 효능 어디까지 아시나요?남성에게 너무 좋은 굴~ 저희 남편에게도 ..