모링가 효능 어디가좋을까?
- 건강정보 MEDICAL
- 2019. 6. 28. 10:44
모링가 효능 부작용 어디에 좋을까?
모링가 효능 부작용은 많은분들께서 블로그에 글로 올려놓으셨습니다. 그동안 모링가 효능을 알고 찾으신분들이 수시만명이라고 하는데, 정말 그 효능을 알고 드시는지 궁금하네요. 모링가 효능은 이미 미국에서는 슈퍼푸드로 인정을 받아서 비타민과 미네랄 성분이 엄청나게 많이 들어있는 쌍떡잎 식물이라고 합니다.
모링가 효능을 아는사람들이 개발을 해가지고, 계속해서 발전하고 있습니다.
모링가가 가장많이 나는 나라들을 인도, 파키스탄, 방글라데시 등 남아시아와 서아시아, 아프리카, 카리브, 중앙아메리카 등 열대 지방 전역에 걸쳐서 모링가는 재배되고 있습니다.
섭취하시는분들은 모링가 효능을 이미 경험하신 분들이 많이계시고, 동남아시아 여행을 다녀오시다가 사가지고 오셔서 드셔보시고는 효과가 좋다고 하니까 많이 수입해서 드시고, 이제는 한국인 판매자 까지 나오고 있습니다.
모링가 효능은 당뇨에 그렇게 좋다고 하는데, 논문에도 발표가 되었다고 합니다.
모링가 효능은 일단, 비타민과 미네랄 성분이 매우 높다는 점입니다. 많은 40대 후반 여성들이 특히 좋아하는 모링가 라고 하는데요. 가격도 천차 만별입니다. 그중에서도 저는 먹는 제품만 먹는데요. 유기농으로 재배하고 있는 모링가를 소개받아서 먹고 있습니다.
또한 모링가 효능은 베타카로틴이 함유가 엄청 나다고 알고 있습니다. 베타카로틴이라는것은 당근이나, 시금치 녹황색 채소에 많이 들어있다고 알려져서 당근 쥬스 시금치 쥬스를 착즙해서 드시는 경우가 종종있는데, 모링가 분말 한스푼이면 해결될것을 그렇지맙시다. 바로 모링가 안에 있는 베타카로틴 성분이 우리몸에 들어오게되면 비타민 a로 전환이 되는 성질을 가지고 있어서 시아 보호에 탁월한 효능을 가지고 있다고 합니다.
그리고 항산화 물질인 폴리페놀도 함유가 무지무지하게 들어있다고 합니다. 항산화 물질이라고 한다면, 몸안의 활성산소를 해가 없는 물질로 바꿔주는 역할을 하는데요. 많은 암환자들이 찾고 있습니다. 이게바로 모링가 효능이라고 할수 있습니다.
또한 세균이나 바이러스로부터 몸을 보호하는 성질을 지닌 모링가 효능입니다. 아직 드시지 못한분들은 이번기회에 꼭 구입을 해서 드시면 좋겠습니다. 여름철에 건강관리 식단관리 하시느라 고생들이 많으시죠?
식단관리 뿐만아니라, 영양제만 듬뿍 드시지 마시고, 이러한 슈퍼푸드를 반드시 곁들여서 드시면 건강에 유용하다고 합니다.
모링가 먹는방법은 샐러드에 뿔려서 먹기를 좋아하는데, 저희가족들 같은 경우에는 요거트나 샐러드에 넣어서 먹고, 물로도 타서 먹기도 합니다. 각자가 기호에 맞게 먹으면 되는데, 저희집은 재미있게 샴푸에도 모링가 가루를 혼합해서 사용합니다. 머리에 윤기가 다르더군요. 정말 안쓰이는 곳이 없는 모링가 가루입니다.
모링가 효능은 이미 인도에서부터 생명나무라는 명칭을 가질정도로 인기가 절정입니다. 요즘은 다이어트 식품으로 각광을 받고 있습니다. 한국에서는 6월부터 9월까지 절정으로 판매가 되고 있다고 하니까 참고하시면 되겠습니다.
같은 모링가라고 생각하시면 절대절대 안됩니다. 정말 깨끗한 공정을 통해서 가공한 모링가 가루를 드시길 권면드립니다.
처음에 저희 아버지 기관지 때문에 구입해다 드렸는데, 아버지가 목이 걸걸하고 항상 기침을 달고 다니셨는데, 모링가 먹은후에 효능을 톡톡히 보셔서 옆에 있는 지인들에게 소개하고 또 소개하고 그래서 이번에 아예 들어가셔서 모링가를 수입해서 오시더라구요.
참 별 이상한 인연입니다.
그러나 모링가를 드셔보신분이라면 아시겠지만, 간기능 개선이다, 피부, 당뇨환자들이 먹으면 면역력이 강해진다는것도 몸소 느끼실겁니다.
괸히 찾는게 아니라는 말이겠죠?
요즘은 혈관 청소가 크릴오일이다 뭐다하고 엄청나게 쏟아져 나오는데, 특히 한국사람들 몸에 좋다그러면 사재기를 하는 습성이 있어가지고, 건강관리에 엄청나게 시간을 투자하더군요.
워낙 암발병률이 높은 나라에 살고있어서, 왜이렇게 암환자가 많은지 모르겠어요. 논문에 의하면 당뇨예방에 정말 좋은 모링가 효능입니다. 인도에 있는 알라하바트 대학 화학과 연구팀에 논문에 이르면요. 모링가잎 추출물을 경구투입한 동물이 혈당 수치에 미치는 영향을 분석을 했다고 합니다. 혈당이 60퍼센트 이상이 줄어든것을 확인하고 식후 혈당체크를 했을때는 50프로 이상이 줄어든것을 확인했다고 합니다.
이걸 알고도 혈당체크 하시는분들 모링가 안드시면 안되겠죠?
또한 간기능 개선에 아주 좋은 논문 발표도 있었습니다. 50퍼센트 이상으로 간기능 개선에 도움이 되었다고 논문에 발표하고 있습니다.
모링가 효능중에 가장 많이들 찾는 항암에 좋다는 모링가 가루입니다. 암세포 침투율을 막아준다고 하는데, 거의 암병동 가보면 모링가 드시는분들이 대부분이라는 사실.
모링가 파는곳 효능을 아신분들은 좋은것 드셔야 합니다.
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